Эта диета несмотря на то, что жесткая, является очень эффективной. Продолжительность этой диеты всего 3 дня, но результаты невероятные — минус 3 – 5 кг!

Диета состоит из:

  • одного отварного куриного яйца;
  • 300 г обезжиренного творога.
 Правило этой диеты — все продукты нужно употребить до 17:00, ужина нет вообще, если невыносимо хочется есть можно выпить стакан теплой воды с добавлением лимонного сока.