Уже на протяжении многих лет ученые не могут прийти к единому мнению по поводу пользы и вреда кофе. По результатам последних исследований можно сделать вывод, что умеренное пристрастие к этому напитку приведет к снижению риска депрессии, шизофрении и болезни Паркинсона.

За последние несколько лет было проведено более двух сотен научных исследований, связанных с кофе. Их результаты показывают, что 3 чашки кофе в день окажет на человеческий организм больше позитивного влияния, чем негативного. А самое главное исследований заключалось в выявлении, что кофе снижает риск «получить» болезнь Паркинсона и Альцгеймера, а также этот напиток избавляет от депрессии.

Эксперт и профессор в области охраны здоровья Элисео Гуаллара убежден, что врачи не имеют права советовать своим пациентам пить кофе для улучшения здоровья, а сами люди должны руководствоваться собственными ощущениями. Если человек привык пить кофе, то нужно выпивать не больше пяти чашек в день.