Эта диета несмотря на то, что жесткая, является очень эффективной. Продолжительность этой диеты всего 3 дня, но результаты невероятные — минус 3 – 5 кг! Диета состоит из: одного отварного...

Ученые из Шри-Венкатешварского университета выяснили особые свойства черного перца, употребление которого в пищу даже с жирной едой помогает сбросить вес. Результаты исследования...
Умеренность в еде помогает не только сбросить вес, но и улучшить психологическое состояние, пишет nkj.ru. Многих из нас сама мысль о диете повергает в депрессию, и дело тут не только...